نظام الأكل المُتوازن: مفتاح التّحسين

يُعدّ النظام الصحي المُميز مفتاحاً لتحقيق الصحة . يجب أن يشمل هذا النظام مجموعة متنوعة من الخضروات و الحبوب الكاملة . يُشجّع تقليل الأطعمة المُصنعة لضمان قوة المناعة . التمتع ب صحة ممتازة من ا�